Los baños frecuentes en saunas podrían evitar la aparición de la demencia en hombres
Así lo sugiere un estudio reciente finlandés. Tras un seguimiento de 20 años, aquellos hombres que realizaban baños en saunas de 4 a 7 veces a la semana mostraron un 66% menos de probabilidad de ser diagnosticados con demencia frente a aquellos que solamente entraban en sauna una vez a la semana.
El estudio Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study (KIHD), dirigido por la Universidad de Eastern Finland, analiza los efectos de los baños en sauna sobre el Alzheimer y otras formas de demencia. Un total de 2 000 hombres de edad media participaron en este estudio. Se observó que cuanto más ... + leer más
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