Dormir menos de 7 horas se asocia "a un mayor riesgo de numerosas enfermedades"

La SES recuerda que de entre los propósitos relacionados con la idea de mejorar el estilo de vida, como hacer deporte, dejar de fumar o comer más sano. + leer más

La actividad física en el embarazo reduce considerablemente el riesgo de cesárea

@La_UPM demuestra que la actividad física durante el embarazo reduce el riesgo de cesárea + leer más

Investigadores del Sant Pau desvelan cómo afecta el deporte de alta intensidad a la expresión genética

Investigadores del Instituto de Investigación Sant Pau y la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC), en colaboración con el Barça Innovation Hub, han detectado alteraciones en el sistema inmune, el metabolismo de los aminoácidos, la generación de energía y los niveles de estrés oxidativo del organismo justo después de practicar ejercicio de alta intensidad. + leer más

Una nueva concepción del deporte y las lesiones

El modelo actual de deporte de alta competición es una importante fuente de lesiones que pueden llegan a ser irreversibles, acabando en artrosis prematura. + leer más

Investigan sobre los problemas de salud mental a los que se enfrentan los deportistas de élite

Los deportistas de élite se enfrentan a una serie de desafíos en salud mental. La ansiedad por el rendimiento puede impedirles alcanzar niveles de competición más altos e incluso llegar a tener pensamientos suicidas. De ahí la necesidad de ampliar la investigación científica para obtener estrategias que puedan reforzar unas buenas condiciones psicológicas. + leer más

Sobi premia a AHEMAS por su programa que promueve el disc golf para pacientes con hemofilia

El proyecto `DISC GOLF y hemofilia. Salud y deporte' galardonado con el Premio Hemofit 2024 de Sobi cuenta con seis sesiones en las que las personas con hemofilia aprenden la práctica y las técnicas de lanzamiento del disc golf. + leer más