El sueño, tan importante para la salud como la dieta o el ejercicio
Un editorial sobre trastornos respiratorios durante el sueño publicado en Archivos de Bronconeumología por el Grupo Español de Sueño propone un nuevo enfoque que implica considerar el sueño no solo como enfermedad sino también como salud en un sentido amplio para cambiar de hábitos.
El sueño debe considerarse en un sentido más amplio que solo el neurológico o respiratorio, como un tándem con la salud, al igual que la dieta y el ejercicio, para ayudar a la población a adoptar unos hábitos de sueño más saludables. Es necesario aplicar estrategias basadas en este nuevo ... + leer más
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