La SEMG destaca la importancia de la alimentación como vía de hidratación en verano
La responsable de Endocrinología y Nutrición de la sociedad, la Dra. Guadalupe Blay, recuerda que durante la época estival se puede evitar la deshidratación bebiendo agua y consumiendo alimentos nutritivos, frescos y ligeros.
Con las altas temperaturas que se registran en verano cambian las necesidades dietéticas: por un lado, se tiene menos hambre y, por otro, aumenta la sensación de sed. "Sin embargo, es necesario continuar nutriéndonos e hidratándonos y, para eso, hay que saber elegir bien los ingredientes y la manera de ... + leer más
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