Mantener una adecuada hidratación a través de hábitos saludables es fundamental, ya que las personas ancianas son una población vulnerable con respecto al balance hídrico. Apenas un 25% cumple con la de ingesta diaria.

El European Hydration Institute (EHI), fundación que promueve la hidratación humana y sus efectos para la salud, el bienestar y el rendimiento físico y cognitivo recuerda la importancia de mantener una correcta hidratación durante todo el año y recomienda tomar especial precaución en el caso de personas mayores. Con la edad, el cuerpo pierde ... + leer más