Una dieta basada en vegetales mejora la salud sexual en hombres tratados por cáncer de próstata

Un estudio exploró si llevar una dieta más basada en alimentos vegetales se asociaba con la disminución de problemas de calidad de vida que a menudo surgen después tratamiento. + leer más

La dieta mediterránea puede reducir la percepción de estrés

Son de sobra conocidos los beneficios sobre la salud de la dieta mediterránea y sus alimentos básicos, como el aceite de oliva. Por ejemplo, puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso algunos cánceres. Pero, ¿También puede influir positivamente en nuestra salud mental? + leer más

Constatan una interrelación entre la dieta y la apnea del sueño

Personas que siguen dietas ricas en alimentos de origen vegetal podrían tener hasta casi un 20% menor de riesgo de padecer apnea del sueño, al influir este tipo de alimentación en factores asociados a dicho trastorno. + leer más

Investigan cómo la calidad de los carbohidratos impacta en la salud reproductiva masculina

Según un estudio llevado a cabo por el grupo de investigación NuMeH y TecnATox en colaboración con el IISPV, el consumo de alimentos con un alto índice glucémico se asocia a un menor número de espermatozoides y a una reducción de su movilidad.    + leer más

La ingesta de verduras crucíferas puede reducir un 5% el riesgo de sufrir un ataque cardíaco

Aumentar la ingesta de verduras es muy recomendable para limitar el riesgo de enfermedad cardiovascular. Especialmente, se ha podido comprobar que el consumo de vegetales crucíferos puede contribuir a reducir el riesgo de estas patologías casi un 5%.   + leer más

Una dieta saludable basada en plantas reduce el riesgo de diabetes en un 24%

Al menos el 75% de los casos de diabetes tipo 2 podrían evitarse adoptando un estilo de vida saludable. + leer más