Presentan la primera guía digital sobre el sueño y sus trastornos en edad pediátrica

Varios datos apuntan que sobre el 30% de los niños y adolescentes tienen algún problema o trastorno del sueño, lo que puede influir de forma negativa en su rendimiento escolar y su estado de ánimo. Para que los padres puedan tener herramientas con las que actuar frente a estos casos, varios expertos han lanzado la guía digital Faros que estará disponible a partir de 2025. + leer más

Se detectan más de 4 millones de casos con trastorno del sueño en España

Augmentan cerca de 5,8% los problemas para dormir en España en un año de diferencia. + leer más

Los programas formativos de la SEMG ponen en valor el sueño y su cuidado

Una de las preocupaciones más urgentes en la población infantojuvenil es el insomnio, que afecta al 38,5% de los adolescentes y al 30% de los menores de 5 años. Con el objetivo de concienciar sobre la importancia del sueño para la salud general, la SEMG ha lanzado varios programas formativos en tres centros educativos de A Coruña. + leer más

El déficit de sueño también sucede en la población infantil

Experto alerta de que el déficit de sueño también sucede en la población infantil: "Deja una importante huella". + leer más

Cómo los problemas de sueño impactan en la salud mental

Comprender mejor la relación entre el sueño, los ritmos circadianos y la salud mental podría desbloquear nuevos tratamientos holísticos para aliviar los problemas de salud mental. + leer más

La clave del bienestar: SEMERGEN destaca la conexión entre el sueño y la alimentación

Con motivo del Día Nacional de la Nutrición, SEMERGEN hace énfasis en los dos pilares fundamentales: el sueño y la alimentación. Según confirman, dormir mal provocaría un aumento en la producción de grelina, lo que conlleva a la tendencia de consumir comidas más calóricas, ricas en azúcares y grasas. + leer más