El consumo de mangos mejora la glucemia en personas obesas
El beneficio es independiente de la dieta, del grado de actividad física y del uso de medicación habitual.
Un estudio piloto, no controlado, realizado en los EE.UU. y publicado en la revista Journal of Nutrition and Metabolic Insights muestra que el consumo diario de 10 gramos de mango liofilizado, equivalente a medio mango natural (100 gramos), reduce los niveles de glucosa en sangre sin incrementar el peso corporal. ... + leer más
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