Equipo Hospitalario

El ejercicio en grupo mejora la salud física y mental de los mayores

La motivación de hacer ejercicio de forma grupal potencia la actividad física diaria y contribuye a reducir el riesgo de caídas, motivo general de preocupación entre las personas mayores.

Personas mayores de 60 años que participaron en un programa de ejercicios en grupo experimentaron una mejora en la fuerza y ​​la flexibilidad muscular, el equilibrio y la coordinación, la calidad del sueño y la confianza en sí mismos además de reducir, entre otros riesgos, la posibilidad de caídas. Así ... + leer más


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Las caídas representan cerca del 70% de las lesiones en personas con diabetes

Si bien muchas personas conocen las complicaciones clásicas de la diabetes, como las enfermedades oculares, cardíacas y renales, al parecer, no se tiene suficientemente en cuenta que  la hipoglucemia contribuye a la alta tasa de caídas y que la neuropatía periférica y la visión deficiente causada por la retinopatía diabética también juegan un papel ante posibles traumatismos en estos casos. + leer más