La actividad física a largo plazo puede prevenir el deterioro cognitivo inducido por la obesidad

Una dieta caracterizada por un alto consumo de grasas saturadas, azúcares refinados y una ingesta reducida de fibra, fruta y verdura produce, entre otros efectos, alteraciones en la retención de la memoria. + leer más

Dieta mediterránea y ejercicio para las personas con artritis

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica que afecta a personas adultas y suele debutar en edad joven, aunque también puede aparecer en la infancia (en este caso, se denomina artritis idiopática juvenil). + leer más

Una dieta baja en grasas podría reducir la fatiga de las personas con EM

Las personas con esclerosis múltiple (EM) podrían beneficiarse de una dieta baja en grasas para mejorar la fatiga, que es un síntoma debilitante y a menudo subestimado de la enfermedad. + leer más

Evalúan el impacto de la dieta mediterránea en la salud mental

Los estilos de vida, incluida la calidad de la dieta, están ganando cada vez más atención como factores de riesgo modificables de mala salud, y la dieta mediterránea se recomienda, cada vez más, para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y favorecer el bienestar mental. + leer más

Retrasar el desarrollo de la diabetes para mejorar la salud a largo plazo

Según un estudio publicado en la revista `PLOS Medicine´, las personas con un diagnóstico de prediabetes pueden reducir su riesgo de muerte a largo plazo manteniendo hábitos de vida saludables en la dieta y en el ejercicio.  + leer más

La microbiota puede disminuir el daño estructural y la progresión de la artrosis

La artrosis afecta a más de 7 millones de personas en España y a más de 600 millones de personas en el mundo. + leer más