Evalúan el impacto de la dieta mediterránea en la salud mental

Los estilos de vida, incluida la calidad de la dieta, están ganando cada vez más atención como factores de riesgo modificables de mala salud, y la dieta mediterránea se recomienda, cada vez más, para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y favorecer el bienestar mental. + leer más

Constatan una interrelación entre la dieta y la apnea del sueño

Personas que siguen dietas ricas en alimentos de origen vegetal podrían tener hasta casi un 20% menor de riesgo de padecer apnea del sueño, al influir este tipo de alimentación en factores asociados a dicho trastorno. + leer más

Constatan que una dieta variada ayuda a controlar los síntomas en el síndrome del intestino irritable

Se ha podido qie la dieta desempeña un papel central en el tratamiento del síndrome del intestino irritable (SII). Pacientes afectados reconocen un mayor alivio de los síntomas después de un adecuado ajuste dietético. + leer más

Tener buenos hábitos alimenticios podría reducir el riesgo de desarrollar depresión 

Según las conclusiones extraídas de un estudio que ha analizado el comportamiento de 3000 personas durante seis años, una buena dieta actúa como factor protector ante la depresión. Ante este descubrimiento, especialistas del Hospital del Mar piden a los profesionales sanitarios que tengan en cuenta el impacto de los hábitos saludables en la salud mental. + leer más

Descrita una alteración epigenética derivada de traumas en la niñez y trastorno bipolar

Señala el gen DDR1, que influye en las capacidades cognitivas y la función psicosocial. + leer más

La dieta cetogénica podría aliviar algunas enfermedades mentales 

Se ha podido constatar que una dieta cetogénica, alimentación rica en grasas y baja en carbohidratos que se ha utilizado durante siglos para tratar afecciones médicas, no sólo restaura la salud metabólica sino que puede ser una ayuda valiosa en el tratamiento de ciertas enfermedades mentales. + leer más