El ejercicio y la dieta producen efectos terapéuticos significativos en la salud del hígado

La obesidad es uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica. En el abordaje y tratamiento de la patología, la dieta y el ejercicio deben figurar en primera línea terapéutica, según recomendaciones desprendidas de recientes investigaciones. + leer más

La dieta saludable y el ejercicio físico en la vejez se reflejan en la metilación del ADN

Esta modificación molecular podría ser utilizada para monitorizar el impacto de las intervenciones sobre el estilo de vida y detectar riesgos asociados al avance de la edad. + leer más

Evalúan el impacto de la dieta mediterránea en la salud mental

Los estilos de vida, incluida la calidad de la dieta, están ganando cada vez más atención como factores de riesgo modificables de mala salud, y la dieta mediterránea se recomienda, cada vez más, para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y favorecer el bienestar mental. + leer más

Retrasar el desarrollo de la diabetes para mejorar la salud a largo plazo

Según un estudio publicado en la revista `PLOS Medicine´, las personas con un diagnóstico de prediabetes pueden reducir su riesgo de muerte a largo plazo manteniendo hábitos de vida saludables en la dieta y en el ejercicio.  + leer más

La dieta mediterránea puede reducir la percepción de estrés

Son de sobra conocidos los beneficios sobre la salud de la dieta mediterránea y sus alimentos básicos, como el aceite de oliva. Por ejemplo, puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso algunos cánceres. Pero, ¿También puede influir positivamente en nuestra salud mental? + leer más

El ejercicio físico potencia la inmunidad antitumoral

Un estudio in vivo identifica una asociación entre la adrenalina liberada y la mayor infiltración del tumor por células inmunitarias. + leer más