La "desalineación circadiana" afecta a las hormonas responsables de regular el apetito

Cuando se produce una alteración del ritmo corporal, a su vez, repercute en la regulación normal del apetito, en parte, como resultado de la desincronización entre la producción de hormonas esteroides suprarrenales y el momento del ciclo de luz y oscuridad. + leer más

Cambios en la actividad cerebral durante el ciclo menstrual

La variación de los niveles de estradiol y progesterona, las hormonas que se desprenden durante el ciclo menstrual, provoca cambios en las dinámicas de regiones cerebrales que inciden sobre el comportamiento, las emociones o la capacidad cognitiva, también condicionados por la edad de las mujeres. + leer más

Hallan un vínculo entre el reloj circadiano y la regulación de la glucosa

Recientemente, se ha identificado un nuevo aminoácido que se encuentra en los tejidos que metabolizan la glucosa, encontrando la base del vínculo entre el reloj circadiano y la regulación de la glucosa por parte del riñón. + leer más

La obesidad y los trastornos del sueño tienen una relación bidireccional

La falta de sueño puede alterar las hormonas relacionadas con el apetito, principalmente la grelina (hormona del hambre) y la leptina (hormona de la saciedad), conduciendo a un aumento del apetito y, por ende, del peso corporal. + leer más

¿Qué causa el insomnio propio del verano?

Para comprender mejor la relación entre los trastornos del sueño y el verano se debe ahondar en el concepto de ritmo circadiano. + leer más

Las razones del aumento del insomnio en verano

Para comprender mejor la relación entre los trastornos del sueño y el verano debemos ahondar en el concepto de ritmo circadiano, el cual se define como los cambios físicos, mentales y conductuales en el ser humano que siguen un ciclo de 24 horas + leer más