Los aportes del ejercicio sobre los problemas cognitivos en personas con falta de sueño

Una nueva investigación afirma que 20 minutos de ejercicio moderado puede compensar una mala noche de sueño. + leer más

Investigadores del Sant Pau desvelan cómo afecta el deporte de alta intensidad a la expresión genética

Investigadores del Instituto de Investigación Sant Pau y la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC), en colaboración con el Barça Innovation Hub, han detectado alteraciones en el sistema inmune, el metabolismo de los aminoácidos, la generación de energía y los niveles de estrés oxidativo del organismo justo después de practicar ejercicio de alta intensidad. + leer más

Hallan en la realidad virtual una forma de mejorar el ejercicio y aliviar el dolor crónico

Cuando las personas combinan la realidad virtual con el ciclismo, el disfrute del ejercicio aumenta en un 20% y se practica durante un 15% más, según sugiere un reciente estudio. + leer más

GSK impulsa el deporte y la salud de las mujeres

GSK se convierte en colaborador exclusivo del sector farmacéutico en apoyar a Liga F y extiende su compromiso histórico con la igualdad a un área como el deporte. + leer más

El ejercicio físico aumenta la capacidad del cerebro para recordar

Estar físicamente activo y elevar el ritmo cardíaco tiene el maravilloso efecto secundario de mejorar la capacidad de aprender y recordar los aprendido al aumentar la capacidad del cerebro para recordar. + leer más

El deporte femenino de alto rendimiento provoca un retraso en la maternidad

Según un estudio, más del 40% de las futbolistas profesionales de España declara que retrasarán su maternidad por ser deportistas de élite. + leer más