Asocian la práctica del Tai-Chi al mantenimiento de las capacidades físicas en personas mayores
Los individuos que se han ejercitado con esta técnica de manera crónica desempeñan múltiples tests funcionales de manera similar a las personas jóvenes.
Científicos de diversos centros estadounidenses han examinado el impacto de la práctica a largo plazo del Tai-Chi sobre el envejecimiento, hallando que las personas mayores que se han ejercitado en ella durante décadas exhiben capacidades indistinguibles de las de la población joven que no practica Tai-Chi. En los 6 parámetros ... + leer más
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