La calcificación de las arterias es más común en personas noctámbulas

La calcificación de las arterias es casi dos veces más común en personas noctámbulas que en las madrugadoras, lo que constata la influencia del ritmo circadiano en la salud del corazón y de los vasos sanguíneos durante las primeras etapas de la enfermedad. + leer más

Hallan un vínculo entre el reloj circadiano y la regulación de la glucosa

Recientemente, se ha identificado un nuevo aminoácido que se encuentra en los tejidos que metabolizan la glucosa, encontrando la base del vínculo entre el reloj circadiano y la regulación de la glucosa por parte del riñón. + leer más

El trabajo por turnos puede desestabilizar la lactancia materna

El trabajo por turnos desempeñado por muchas mujeres, entre ellas, personal sanitario, podría alterar su ritmo circadiano, evidenciándose en los cambios de la melatonina contenida en la leche materna, lo que también podría afectar al bebé amamantado. + leer más

Un ritmo de sueño irregular empeora la salud de las personas de mediana edad

Un ritmo de sueño irregular, independientemente del tiempo que se pase durmiendo, se asocia a una peor salud cardiovascular. + leer más

Factores ambientales a los que se expone el paciente hospitalizado pueden afectar a su recuperación

La mala calidad del sueño y alteración de ritmos circadianos en el paciente hospitalizado, con despertares nocturnos y somnolencia diurna pueden acabar alargando el tiempo de estancia en el centro sanitario. + leer más

Falta de consenso en la investigación médica sobre los efectos de la luz azul

Se ha identificado una falta de consenso entre los funcionarios de salud pública sobre si la la luz de longitud de onda corta de fuentes artificiales altera el ritmo circadiano, y si es así, si el ritmo circadiano alterado por esta luz se asocia con resultados adversos para la salud. + leer más