El ejercicio puede mejorar la salud cerebral, concretamente la memoria y el aprendizaje

Estar físicamente activo está relacionado con un mayor tamaño de áreas del cerebro importantes para la memoria y el aprendizaje. + leer más

El ejercicio físico aumenta la capacidad del cerebro para recordar

Estar físicamente activo y elevar el ritmo cardíaco tiene el maravilloso efecto secundario de mejorar la capacidad de aprender y recordar los aprendido al aumentar la capacidad del cerebro para recordar. + leer más

Investigadores del Sant Pau desvelan cómo afecta el deporte de alta intensidad a la expresión genética

Investigadores del Instituto de Investigación Sant Pau y la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC), en colaboración con el Barça Innovation Hub, han detectado alteraciones en el sistema inmune, el metabolismo de los aminoácidos, la generación de energía y los niveles de estrés oxidativo del organismo justo después de practicar ejercicio de alta intensidad. + leer más

Hallan en la realidad virtual una forma de mejorar el ejercicio y aliviar el dolor crónico

Cuando las personas combinan la realidad virtual con el ciclismo, el disfrute del ejercicio aumenta en un 20% y se practica durante un 15% más, según sugiere un reciente estudio. + leer más

Dormir menos de 7 horas se asocia "a un mayor riesgo de numerosas enfermedades"

La SES recuerda que de entre los propósitos relacionados con la idea de mejorar el estilo de vida, como hacer deporte, dejar de fumar o comer más sano. + leer más

Roche lanza unos cómics educativos para niños con hemofilia y sus familiares

`Las aventuras de Bruno' es el tercer volumen de la serie de cómics educativos sobre la hemofilia que en esta ocasión llega para concienciar sobre los beneficios que tiene el deporte sobre esta enfermedad, ya que minimiza su impacto y contribuye a mejorar la calidad de vida de los pacientes. + leer más