Las bebidas energéticas se relacionan con mala calidad del sueño e insomnio

Un estudio establece que cuanto mayor es la frecuencia de consumo de bebidas energéticas, menos horas de sueño nocturno registran los estudiantes universitarios.

Un gran estudio noruego publicado en la revista de acceso abierto ´BMJ Open´ establece que cuanto mayor es la frecuencia de consumo de bebidas energéticas, menos horas de sueño nocturno registran los estudiantes universitarios. Incluso una lata ocasional (de 1 a 3 veces al mes) está relacionada con un mayor ... + leer más


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