La clave del bienestar: SEMERGEN destaca la conexión entre el sueño y la alimentación
Con motivo del Día Nacional de la Nutrición, SEMERGEN hace énfasis en los dos pilares fundamentales: el sueño y la alimentación. Según confirman, dormir mal provocaría un aumento en la producción de grelina, lo que conlleva a la tendencia de consumir comidas más calóricas, ricas en azúcares y grasas.
En el Día Nacional de la Nutrición, que se celebra el 28 de mayo, la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) subraya la importancia de dos pilares fundamentales para la salud: el sueño y la alimentación. Este año, SEMERGEN quiere poner el foco en cómo estos dos hábitos ... + leer más
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