Estrategias para mejorar la calidad de vida a través del sueño y la dieta
La falta de sueño puede provocar una mayor percepción del dolor. Para evitarlo, resulta esencial incorporar buenos hábitos, también con la alimentación, estableciendo una dieta antiinflamatoria.
La falta de sueño intensifica la percepción del dolor al afectar las vías neuronales relacionadas con su modulación, según diversos estudios que se presentan en el XX Congreso de la Sociedad Española del Dolor (SED). "Los cambios en la cantidad y calidad del sueño durante la noche en un individuo ... + leer más
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