Tener buenos hábitos alimenticios podría reducir el riesgo de desarrollar depresión
Según las conclusiones extraídas de un estudio que ha analizado el comportamiento de 3000 personas durante seis años, una buena dieta actúa como factor protector ante la depresión. Ante este descubrimiento, especialistas del Hospital del Mar piden a los profesionales sanitarios que tengan en cuenta el impacto de los hábitos saludables en la salud mental.
Comer bien y de forma saludable puede tener un efecto protector ante la depresión, según un estudio publicado en la revista European Journal of Nutrition que ha liderado el Instituto de Investigación del Hospital del Mar. El trabajo ha hecho seguimiento de personas registradas en el Registre Gironí del Cor ... + leer más
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