La suplementación oral con magnesio reduce la presión arterial
Un metanálisis demuestra disminuciones de alrededor de 2 mm Hg tanto en la presión sistólica como en la diastólica.
El análisis de 34 ensayos clínicos en más de 2000 pacientes normo- e hipertensos indica que la suplementación diaria con una dosis media de 368 mg de magnesio (Mg) es beneficiosa en el control de la presión arterial (PA). A lo largo de un periodo de 3 meses las presiones ... + leer más
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