Validan una nueva herramienta de cribado de la actividad física en AP
El Test breve de actividad física es un sencillo cuestionario que permite identificar si una persona es suficientemente o insuficientemente activa con solo dos preguntas.
Los investigadores del IDIAP Jordi Gol han validado la adaptación en castellano del Brief Physical Actvity Assessment Tool (SBPAAT), que con solo dos preguntas determina si una persona es suficientemente o insuficientemente activa. Para ello han analizado la concordancia entre los resultados obtenidos con el Test breve de actividad física ... + leer más
Artículos relacionados
La actividad física en el embarazo reduce considerablemente el riesgo de cesárea
@La_UPM demuestra que la actividad física durante el embarazo reduce el riesgo de cesárea + leer más
La realidad virtual puede contribuir a fomentar la actividad física
El uso de tecnología de realidad virtual durante la práctica de ejercicio físico puede ser una herramienta de utilidad para promover la actividad física entre poblaciones tendentes a sedentarias, incluso puede producir una reducción de la sensación del esfuerzo realizado. + leer más
Dosis de actividad física breve e intensa pueden reducir el riesgo cardiovascular en mujeres de mediana edad
El ejercicio físico de alta intensidad o actividad física intermitente vigorosa podría ser una buena alternativa para mujeres de mediana edad que no realizan ejercicio estructurado y quieren proteger su salud cardiovascular. Según expertos, puede ser tan simple como incorporar, a lo largo de cada día, unos minutos de actividades como subir escaleras, subir una cuesta o caminar a paso rápido. + leer más
Actividad física para prolongar la vida de pacientes con cáncer de pulmón incurable
Menos de cinco minutos de actividad física diaria podrían estar relacionados con una vida prolongada en personas que viven con formas inoperables de cáncer de pulmón. + leer más
La actividad física puede reducir el riesgo de ataques cardíacos en más de un 30%
A pesar de que el 80% de los eventos cardiovasculares prematuros se pueden evitar, las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte. Desde VivaGym refuerzan su compromiso con la promoción de hábitos saludables para prevenir estos problemas. + leer más
Una actividad física de menos de 10 minutos por semana se asocia con un mayor riesgo de mortalidad en personas diabéticas
El ejercicio físico en personas con diabetes puede compensar el riesgo elevado de mortalidad por todas las causas y enfermedades cardíacas asociadas a esta patología. Es por ello que expertos alientan a los pacientes para que cumplan con los niveles de actividad física que les son recomendados en las consultas médicas. + leer más