En el Día Internacional de las Personas de Edad, el Centro de Investigación Biomédica en Red de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) ha recordado la importancia de optimizar las condiciones de vida y la movilidad a través de la tecnología en aras de un envejecimiento saludable, poniendo en valor aplicaciones como ´PowerFrail´, ´Vivifrail´ y ´Positive´.

Para su director científico y jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Universitario de Getafe, Leocadio Rodríguez Mañas, "son una muestra de cómo los recursos digitales e-Health pueden contribuir a proporcionar soluciones para la mejora de la salud". En este sentido, añade que la provisión de cuidados continuados, coordinados e integrales, propios del modelo de atención a las personas mayores, especialmente si son frágiles, "encuentra un gran aliado en la tecnología".

El desarrollo e implantación en la práctica clínica de este tipo de tecnología se ha visto lastrado hasta la fecha por la preeminencia de dispositivos que han seguido centrados en el abordaje clásico de la atención a la enfermedad en vez de al deterioro funcional, "una ausencia de foco que se está viendo corregida mediante el desarrollo de dispositivos que sí se centran en los aspectos funcionales de las personas mayores", indica Rodríguez Mañas, en referencia a las ´apps´ y herramientas desarrolladas por el CIBERFES.

´POWERFRAIL´

La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alentado a los sistemas de salud a priorizar los objetivos de envejecimiento saludable de mantener y mejorar la capacidad funcional y, con esta vocación, nacen aplicaciones como ´PowerFrail´, que evalúa y mejora la fragilidad y la potencia muscular en personas mayores.

Desarrollada por investigadores del CIBERFES en el Grupo GENUD de Toledo (Universidad de Castilla La Mancha) y el Complejo Hospitalario de Toledo, la aplicación, disponible ya tanto en IOS como en Android, está dirigida al personal sanitario y es también de gran utilidad fuera del ámbito clínico, para colectivos como educadores físico-deportivos, entrenadores y monitores.

´PowerFrail´ realiza una doble valoración de los pacientes, previo a una propuesta de intervención personalizada, midiendo la potencia muscular a través de un sencillo test de función física, consistente en grabar con el móvil al paciente sentándose y levantándose de una silla durante un periodo de tiempo.

La ´app´, utilizando puntos de corte previamente publicados en revistas científicas, puntúa su nivel de potencia y, usando un algoritmo, clasifica y proporciona los objetivos que debe llevar a cabo la persona evaluada. Además, por otro lado, evalúa la fragilidad del paciente utilizando el formulario de la escala abreviada del rasgo de fragilidad (FTS-5).

Según explica el jefe de grupo del CIBERFES, Ignacio Ara, impulsor de PowerFrail, "la aplicación tiene la gran ventaja de poder contar en cualquier lugar con un procedimiento establecido, rápido y fácil para evaluar la potencia muscular y la fragilidad en adultos mayores".

´VIVIFRAIL´

En la misma línea, Vivifrail constituye un programa de ejercicio físico multicomponente que incluye ejercicios para la mejora de la fuerza muscular, la resistencia cardiovascular, el equilibrio y la movilidad circular dirigido a cuidadores y entrenadores de personas mayores.

Asimismo, se ha creado una aplicación con instrucciones sencillas para que la población general pueda evaluar su condición funcional y realizar el programa de ejercicio en su domicilio.

Este programa, dirigido por el investigador del CIBERFES en la Universidad Pública de Navarra (UPNA) Mikel Izquierdo, ha demostrado una gran eficacia durante el confinamiento en las residencias de la tercera edad. "En estudios realizados, hemos demostrado que cuatro semanas de participación en ´Vivifrail´ son suficientes para mejorar la forma física, por lo que recomendamos introducir este programa en residencias y centros de cuidado", indica.

Para el fisioterapeuta Alejandro Álvarez, investigador del CIBERFES, "la fragilidad se entiende como un estado de mayor vulnerabilidad, en el que cualquier estresor menor podría disparar el umbral de la discapacidad, y afortunadamente se ha demostrado que la fragilidad es reversible", gracias a programas de ejercicio multicomponente, es decir, fundamentados en fuerza, condición aeróbica, equilibrio y flexibilidad.

´POSITIVE´

´Vivifrail´ se usa precisamente dentro de ´Positive´, un ecosistema tecnológico concebido para habilitar un nuevo modelo organizacional dirigido a prevenir la discapacidad entre la población mayor involucrando a todos los implicados en los cuidados: la persona mayor en el centro, su red de cuidadores informales y los profesionales de atención primaria y especializada.

Según explica Rodrigo Pérez, del Hospital Universitario de Getafe, "´Positive´ cuenta con un sistema de monitorización domiciliaria para el registro de variables con alto poder predictivo de efectos adversos, como la velocidad de la marcha, potencia en extremidades inferiores, pérdida involuntaria de peso, cuestionarios de salud, registros de caídas y estado de ánimo".

Este ecosistema tecnológico integra una intervención multicomponente basada en tres pilares: ejercicio físico (mediante el programa ´Vivifrail´), recomendaciones nutricionales personalizadas y reducción de la polifarmacia, mediante un sistema de ayuda a la decisión para profesionales basado en los criterios STOP-START.