La industria de los suplementos alimenticios sigue creciendo en todo el mundo, especialmente en Europa, donde un estudio reciente ha subrayado la confianza de los ciudadanos europeos hacia la suplementación. El ranking elaborado por Food Supplements Europe (FSE) e IPSOS posiciona a España como el tercer país cuyos consumidores aceptan de manera más abierta la opción de los complementos nutricionales.

España aparece en el tercer puesto del ranking junto a Alemania, mientras que en las primeras posiciones están Italia, la número uno, y Países Bajos. Por lo tanto, estos son los países europeos que han mostrado mayor aceptación y confianza hacia la suplementación.

Los mejores suplementos alimenticios

Puedes comprobar el largo listado de fórmulas y productos naturales que están a la venta en el mercado de los suplementos alimenticios desde tu herbolario más cercano. Cada vez son más las opciones que los laboratorios ponen a nuestra disposición, pero este estudio solo ha destacado algunas como "las más populares".

A rasgos generales, cerca del 90% de ciudadanos europeos ha tomado en algún momento de su vida un complemento alimenticio. Las vitaminas D y C son las más demandadas, junto al magnesio. Esto ocurre a nivel europeo, ya que, en España, el consumo de vitamina D se encuentra por debajo de la media europea, probablemente porque se trata de uno de los países de Europa con más horas de sol, por lo que la deficiencia de vitamina D puede ser menor que en otras zonas como Alemania, Países Bajos o Suecia.

Por otra parte, el estudio destaca los suplementos que aportan un aumento de la energía y aquellos que están formulados para mejorar la respuesta inmunitaria. Sin olvidar el valor del campo de la nutricosmética, con productos enfocados en el cuidado del pelo, la piel y las uñas. Todos ellos aparecen entre las fórmulas más demandadas en el mercado europeo de los suplementos, incluyendo los productos naturales para el confort digestivo y el bienestar del sistema cardiovascular.

¿Por qué elegir suplementos alimenticios?

Las razones por las que recurrir a un complemento nutricional pueden ser diversas. Según los resultados del estudio en el que han participado hasta 13.200 consumidores procedentes de 14 países de la Unión Europea, la mayoría de las personas deciden tomar estos productos por su relación calidad/precio, debido a la recomendación de una persona de confianza o por la presentación de los suplementos, que puede ser en cápsulas, en polvo o como gominolas, por ejemplo.

Hoy en día puede ser fácil y cómodo conseguir el suplemento alimenticio que deseas comprar. A pesar de que los canales principales siguen siendo las farmacias y las herboristerías, cabe señalar que las empresas de comercio electrónico han experimentado un importante crecimiento en el sector durante los últimos años. De hecho, tal y como recogen los datos, el 20% los consumidores españoles adquieren sus complementos a través de tiendas o herbolarios online. En este caso, nuestro país se vuelve a encontrar por delante de la media europea (8%).

Seguridad y confianza

Además, el estudio también se centra en aquellos que nunca han probado los complementos alimenticios. Respecto a los motivos de la reticencia a su consumo, el 45% coincide en que no han sentido la necesidad de hacerlo. En cambio, casi un tercio de los encuestados considera que es capaz de obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita mediante su dieta habitual.

En resumen, la confianza de los españoles hacia los suplementos alimenticios ha crecido y la previsión apunta que seguirá haciéndolo durante los próximos años. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de recurrir a la suplementación o incluso antes de realizar cambios en tu dieta o estilo de vida. En estos casos, tu médico valorará cuáles son tus deficiencias y cuál es el suplemento que mejor se puede adaptar a tus necesidades.

Referencias:

Consumer survey on food supplements in the EU. For Food Supplements Europe by Ipsos | European Public Affairs. Date: 22/4/2022.