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Congreso SEGG: El ejercicio físico es "una polipíldora"

Un programa de ejercicio físico multicomponente parece ser la estrategia más efectiva en personas mayores con cáncer. Tres minutos de actividad física vigorosa al día reduce más de un 17% el riesgo de desarrollar cáncer. Realizar ejercicio conlleva una mejor calidad de vida en pacientes adultos con cáncer. Por otro lado, el ejercicio físico no es peligroso en las personas mayores, sino que es efectivo y protege ante el riesgo de caídas.

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27/06/2024
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