IM MÉDICO #44

im MÉDICO | 44 [ ANUARIO 2020 ] 96 SANITARIOS entre otros. Como era de esperar, los valores más acusados se producen en los meses de marzo-abril, mientras que, en el verano, sí que se reducen, pero no consiguen lograr los niveles de antes de la pandemia. Por otra parte, los colectivos que tra- bajan en Atención Primaria, UCIs, servicios de urgencias o los que decidieron autoconfinarse para no exponer a sus familiares, son los que muestran unos resultados más acusados, además de una recuperación más lenta. Enconcreto, el 31,7%de losmédicos de Atención Primaria había considerado abandonar la profesión. El porcentaje en el caso de losmédicos hospitalarios fue del 22,2%. En cuanto a losmédicos que estuvieron en servicios de urgencia o en la UCI, hasta el 68% declaró sentirse cansado siempre o muy a menudo durante los meses más duros de la primera ola. Otro estudio presentado en enero, en este caso por el Institu- to Hospital del Mar de Investigaciones Médicas, médicos del Hospital del Mar y del CIBER, aseguraba que casi el 50% de los profesionales sanitarios en España había presentado un riesgo alto de trastorno mental tras la primera ola del Covid-19. Y no solo esto: el 3,5% presentaba ideación suicida activa, es decir, presencia de deseos demuerte y de pensamientos persistentes de quererse matar. Los resultados, que se enmarcan en el estudio MINDCOVID, también muestran que el 14,5% presentaba un trastorno men- tal discapacitante, con repercusiones negativas claras en su vida profesional y social. Por patologías, el 28,1% manifestaba depresión, el 22,5% trastorno por ansiedad, casi 1 de cada 4, pánico, el 22,2% estrés postraumático y un poco más del 6%, abuso de substancias. Además, haber presentado un trastorno mental antes de la pandemia dobla el riesgo de volverlo a sufrir a consecuencia del Covid-19. Por otra parte, la prevalencia de trastornos mentales es más acusada en mujeres jóvenes, no nacidas en el Estado y no casadas. El colectivo con un mayor impacto es el de auxiliares de enfermería, pues 2 de cada 3 sufre riesgo alto por trastornos mentales, y la mitad de las enferme- ras. Los profesionales expuestos a pacientes Covid-19, los que han padecido la enfermedad o los que han tenido familiares infectados, son los que tienen también una mayor prevalencia de problemas. Servicio telemático Para dar respuesta a la necesidad de apoyo psicológico por parte de los profesionales sanitarios afecta- dos, los Consejos Generales de Médicos, Enfermería y Psicología de España, junto al Ministerio de Sa- nidad, la Fundación Bancaria La Caixa y la Fundación Galatea (del Consejo de Colegios de Médicos de Cataluña), pusieron en marcha el servicio Telemático de Apoyo Psicológico (TAP) para los profesionales de la salud. Este servicio gratuito, que se ha extendido hasta junio de este año, está compuesto por una red de psicólogos especializados y en el 2020 realizó 3.700 intervenciones, atendiendo a 984 usuarios. Asimismo, a finales del año pasado, se habían dado de alta de tratamiento el 70% de los participantes, es decir, 685 usuarios. De los 984 usuarios, el 32% son médicos, el 32% enfermeras y el 10% auxiliares de enfermería. Prácticamente la mitad (47%) trabajan en hospitales, seguido de centros de Atención Primaria (23%). Retos a los que se enfrenta el personal Estrés y agotamiento por el elevado número de demandas • Hacer paradas durante la jornada • Realizar actividades que relajen • Comer y dormir de manera adecuada Tristeza y frustración por la conviven- cia con situaciones dolorosas • Apoyarse en compañeros, familiares y amigos • Fijarse en las muestras de solidaridad y altruismo • Celebrar las pequeñas victorias de cada día Dilemas éticos derivados de situaciones complejas • Anticiparse a las decisiones complejas • Apoyarse en la información y la opinión de los compañeros • Se es un humano: aceptar un margen de error • Felicitarse por las buenas decisiones Miedo al contagio por la continua exposi- ción al virus • Aceptar el miedo como algo natural • Hablar sobre las preocupaciones • Mantenerse informado sobre medidas de seguridad • Crear redes de protección entre compañe- ros Estigma social hacia el personal como grupo de riesgo • Asumir el miedo como una respuesta humana • Explicar las medidas de protección adop- tadas • Sentirse partícipe del agradecimiento de la ciudadanía • Mantener contacto telemático con familia y amigos Fuente: OMC