51 Los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 450 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por un trastorno de este tipo. Es decir, una de cada cuatro. De ellos, 300 millones se deben a la depresión, una enfermedad que ha aumentado un 18,4 % entre 2005 y 2015. Otra cifra que ayuda a hacerse una idea de la magnitud de esta pandemia silente es que el 12,5 % de todos los problemas de salud está representado por los trastornos mentales, una prevalencia mayor a la del cáncer y los problemas cardiovasculares. Del mismo modo, la OMS alerta de que la mitad de los problemas de salud mental en adultos comienzan antes de los 14 años, y el 75 % antes de los 18. Y cerca de 800.000 personas se suicidan cada año, siendo la segunda causa de muerte en personas de 15 a 29 años. Además del gran impacto que tienen estas patologías en la población, hay que subrayar que entre el 35 y el 50 % no recibe ningún tratamiento, o no es el adecuado. “La salud mental es como el dentista. En la mayoría de países de la Unión Europea, todo lo que te ocurra en lo físico está cubierto, pero para ir al dentista tienes que pagar un extra y para cuidar tu salud mental, también”, lamenta Marcin Rodzinka, portavoz de la asociación Mental Health Europe. La situación de la salud mental en España En España el escenario no es mucho más alentador. Cuatro de cada diez personas en nuestro país (39,3 %) valora de forma negativa su salud mental actual. Esta es una de las principales conclusiones de un estudio elaborado por la Confederación Salud Mental España y la Fundación Mutua Madrileña. Se trata de un informe llevado a cabo en 2022 con la participación de más de 2.000 personas, tanto de la población en general como de aquellas que tienen o han tenido problemas de salud mental, así como de profesionales de la Sanidad. Otra de las conclusiones es que el 74,7 % de la población española cree que en los últimos años ha empeorado la salud mental de la ciudadanía, y las tres razones más señaladas como causas de este empeoramiento son: las dificultades económicas (91,4 %), la incertidumbre ante el futuro (89 %) y la presión, las exigencias y estrés del día a día (88,8 %), seguidas de la pandemia de la Covid-19 y de la sensación de que vivimos en una sociedad cada vez más individualista y muy competitiva. Por otro lado, el informe evalúa el perfil y situación de las personas con experiencia propia en problemas de salud mental (denominadas PEP) y los compara con la población general. Este grupo lo conforma el 22,8 % del total de la muestra y en él se han incluido tanto las personas con un diagnóstico médico, como aquellas que en el cuestionario autoevaluaron su salud mental como mala y muy mala. Respecto a las personas que han tenido un diagnóstico de un problema de salud mental, este suele producirse en la juventud; en concreto, la edad media de quienes lo han sufrido se sitúa en los 26 años. Los problemas y relaciones familiares (36,3 %) y la autoexigencia en los ámbitos profesional o académico (32,4 %) son las dos causas más señaladas por los PEP como detonantes para la aparición de los problemas de salud mental. En la misma línea, cuatro de cada diez personas en España (42,1 %) han sufrido una depresión a lo largo de su vida; un porcentaje algo mayor, un 47,6 %, han experimentado ataques de ansiedad o pánico, y un 36,9 %, ansiedad prolongada en el tiempo. Salud mental y género Según revela el informe, el 14,5 % de la población ha tenido ideas suicidas o ha intentado suicidarse. Esto ocurre en mayor medida entre las mujeres (17 %) que entre los hombres (11,7 %). Sucede lo mismo en el caso de quienes han llegado a autolesionarse (6,4 % de hombres frente a 11,3 % de mujeres). Por edad, las ideas o el intento de suicidio (31,8 %) y las autolesiones (30,7 %) se producen en mayor grado en el grupo de jóvenes de 18 a 24 años. De entre las personas diagnosticadas con un problema de salud mental, más de la mitad (58,5 %) ha sentido rechazo social por ello en algún momento de su vida por
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